Sunday 10 August 2025
Advertisement
Advertisement
TV Gjilani TV Gjilani
  • Kreu
  • Lajme
  • Sport
    • Basketboll
      • NBA
      • Superliga e Kosovës
    • Futboll
      • Superliga e Kosovës
      • Champions League
      • Europa League
      • Konferencë League
  • Kulturë
    • Teatër
    • Film
    • Letërsi
    • Arte Pamore
  • Shëndeti
  • Marketing
    • Automjete
    • Banesa
    • Konkurse
    • Lajmërime
    • Lokale
    • Njoftime
    • Pajisje teknologjike
    • Shitëblerje
    • Shpallje
    • Shtëpi
    • Telefona
    • Troje
logo
Edit Content
TV Gjilani TV Gjilani
  • most recent news
  • trending news
  • most read
  • All Video
  • Image gallery
  • more
Teknologji

Amazing Model On Site

15 June 2021
Teknologji

Beauty Model Working on

15 June 2021
Teknologji

Victoria’s Secret Afterparty Goes

15 June 2021
Teknologji

Sisters Land Fashion Role

15 June 2021
Teknologji

Best Dressed Men in

15 June 2021
Sport

Të dielën do të

8 July 2021
  • Accessibility
  • Help
  • Contact
  • About qoxag

Lajmi i Fundit

Caktohet data e zgjedhjeve lokale në Maqedoninë e Veriut

Grenell: Nuk ka kthim mbrapa në Kosovë

KQZ: Këto janë afatet për aplikimin online për akreditim të vëzhguesve e mediave

Të shtëna me armë në Times Square të Nju Jorkut, plagosen tre persona

Media italiane: Ivanka Trump blen ishullin e Sazanit për 1 miliard dollarë

11 vite më parë, në Michigan ishte zhvilluar ndeshja M. United 3:1 Real Madrid, e

Policia ndërhyn në ambientet e tre mediave në Shqipëri – AGSh reagon ashpër

Gjilan: Ka ndërruar jetë në Gjilan ish politikani dhe intelektuali Ramadan Myrtaj

Ekskluzive: E rrëmbyen dhe e rrahën brutalisht te liqeni në Përlepnicë – 37-vjeçarit ia morën

Parashikimi i motit për të shtunën, 09 gusht 2025

 5 ushqimet që përmirësojnë sistemin imunitar
Lajme

5 ushqimet që përmirësojnë sistemin imunitar

16 March 2023 0 Comment 3 min read

AA

Secili nga ne kemi njohuri se çfarë efekti ka sistemi imunitar në jetën e përditshme.

Nutristët pajtohen që ajo me të cilën ne ushqehemi luan një rol shumë të rëndësishëm për shëndetin tonë.

Çdo qelizë luan një rol të rëndësishëm dhe kërkojnë çelësin e nutricionit që të jetojnë dhe të punojnë në mënyrë të rregullt. Çelësi kryesorë është sistemi imunitar.

Pesë ushqimet e fuqishme qe ju ndihmojnë të keni një sistem imunitar më të mirë.

Hudhra

E njohur edhe si “ilaçi” më i fuqishëm natyrorë, hudhrat kanë fuqi në rritjen e sistemit imunitar dhe shërimin e shume sëmundjeve të ndryshme, shkruan EO.

Çaji

Çaji është i mire për relaksimin e trupit dhe qetësimin e saj, ndihmon në rritjen e sistemit imunitar dhe parandalimin e sëmundjeve.

Portokalli

Një portokall ka vitaminën C, një antioksidant të fuqishëm. Vitamina C është ndër faktorët kryesorë për rritjen e sistemit imunitar.

Boronicat

Gjërat e mëdha mund të vijnë në forma të vogla. Boronicat janë të pasura me vitamina që rrisin sistemin imunitar. A to përmbajnë vitaminën C dhe vitaminën E.

Patatet e ëmbla

Janë të pasura me karoten, kimikal që u jep perimeve ngjyrën portokalli. Patatet e ëmbla janë çelësi kryesorë që luftojnë infeksionet.

Share This:

Tags: imuniteti Shendeti Ushqime
Previous post
Next post
Vali Ranch Resort
Më të Rejat
Lajme

Caktohet data e zgjedhjeve lokale në Maqedoninë

10 August 2025
Futboll

“A mund të na tregoni si vdiq?”,

10 August 2025
Lajme

Grenell: Nuk ka kthim mbrapa në Kosovë

10 August 2025
Futboll

Jashari, Xhaka, Broja… afati kalimtar më i

10 August 2025
RELATED Stories for you
Lajme Shëndeti

Alarm për rritjen e rasteve me HIV

3 August 2025

Në shtatëmujorin e parë të këtij viti, në Kosovë janë regjistruar 19 raste të

Shëndeti

Vuani nga kapsllëku? Zbuloni tri pije të

7 July 2025

Të kalosh një periudhë kapsllëku nuk është kurrë e këndshme, por për fat të

Shëndeti

Si ndikon diabeti tek tensioni i lartë

8 June 2025

Diabeti dhe tensioni i lartë i gjakut janë dy prej sëmundjeve që rrezikojnë më

TV Gjilani TV Gjilani

Adresa: Rr. Abdullah Tahiri, p. n, Gjilan, Kosovë.

Tel. +383 44 304 901

Kategoritë

Lajme
Sport
Kulturë
Shëndeti

Marketing

Marketing
Shpallje

info@tvgjilani.com

Na ndiqni

©2025. All Right Reserved. TV Gjilani. All rights reserved. Portali Tv Gjilani. com mirëmbahet nga Kompania e Produksionit dhe Botimeve B. I. “Sfinga 07”. Të gjitha materialet e botuara dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen ose botohen gjetiu, e as nuk mund të shtypen e të shfrytëzohen në mënyrë apo formë tjetër, ose për qëllime përfitimi, pa marrë miratimin paraprak nga Tv.Gjilani.com Për shfrytëzimin apo përdorimin e materialeve nga Tv Gjilani.com, secili është i obliguar të marrë aprovimin paraprak dhe të pranoj kushtet e cekura si më lart. Website by Hostinkos.